「网络赌博输了100万自首」女人晚上用这个代餐,促进消化,越吃越瘦!

2020-01-11 16:08:28

「网络赌博输了100万自首」女人晚上用这个代餐,促进消化,越吃越瘦!

网络赌博输了100万自首,南瓜不仅美味可口,而且颜色诱人哦,还记得小时候在农村老家,家家户户都种南瓜,每到南瓜丰收时,家里的大大小小的一地南瓜,根本来不及吃,多出来的只能用来喂猪。想想农村的猪真幸福,难怪农村家养的猪肉吃起来特别香。

可别看南瓜便宜家常,南瓜的营养价值可是相当的丰富的哦,它能促进肠胃蠕动,帮助消化,不论是做成南瓜饼,还是炒制美味的南瓜都特别好吃,今天分享给大家南瓜最简单,最营养的吃法,特别适合需要控制体重的女人来吃,用来代替早饭或晚饭。绝对营养健康减肥好帮手!

食材:南瓜

制作步骤:

1、将南瓜清洗干净去皮,将里面的籽挖干净。

2、将南瓜切成片。切的时候稍微切厚一点,太薄蒸熟之后就很难用筷子夹起来。

3、将切好的南瓜整齐的码在盘子里,冷水上锅,蒸熟出锅。

4、可以开吃啦,如果喜欢甜的话可以再浇一点蜂蜜,个人不是很喜欢太甜没加哦!

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